酸っぱクエン酸で寒さ対策(#^^#)

酸っぱい「天然クエン酸」は、寒さ対策に役立ついくつかの効果があるんです！特に、『血流の促進やエネルギー代謝の向上』と…

大寒波が来る～寒暖差に負けない体を作る養生法と漢方薬

大寒波の到来で寒暖差が激しくなると、 体温調節が難しくなって、 風邪をひきやすくなったり、 自律神経が乱れたり…

花粉症対策は今すぐに！予防に効果的な食事法と漢方薬

２０２５年すぎ花粉の飛散量予報は･･･『非常に多い』そうです。花粉症の季節が本格化する前に、今からできる予防対策とし…

【お知らせ】2025年２月イベント

２０２５年も２月になります。 ５日頃から、 １０年に１度の著しい低温 になるそうです。 日頃…

風邪予防！日常の工夫とおすすめ漢方薬

前回は、 風邪をひかないために、免疫力を高めましょう ということで書きましたが、今回は、 ・風邪予防の日常でで…

免疫力アップ！冬に頼れる食材と漢方薬

今年は風邪やインフルエンザなどの感染症が大流行中です。。。「免疫力」（カラダを守る力＝衛気）を高めることが、これらの…

乾燥シーズン：肌の潤いを守る食材と養生法

乾燥シーズン真っ只中！冬は湿度が低下し、肌の水分が失われやすい季節です。さらに冷たい風や暖房の影響で、肌がカサついた…

冬の運動不足解消！漢方と朝活のすすめ

寒さが厳しくなる冬、朝起きるのが辛くなり、 ついつい布団の中で過ごす時間が長くなりがちですよね。 …

日光浴は大切です('◇')ゞ

こんにちは　ドラッグストア中央です。大寒というのに３月並みの気温だそうです。。。 先週までは 冬の本格的な…