こんにちは かんじんかな～めです。
【たんぱく質のお話】
日時：８月２３日金曜日
１４時～１５時
場所：旭丘会館
（ドラッグストア中央店舗正面の建物です）
「三大栄養素」のひとつとして、私たちの生命維持に欠かせない「たんぱく質」。
私たちのカラダでどのような働きをしているかご存知でしょうか？
たんぱく質の主な働きは、私たちのカラダの組織をつくる材料になること。
筋肉をはじめ、血管や内臓、皮膚や髪、爪など、カラダの大部分がたんぱく質でできています。
また、血液の細胞やホルモン、酵素など、カラダの機能を維持するための物質も、
たんぱく質が材料になります。
大切な栄養素であり、毎日しっかり摂ってほしいたんぱく質の知識を身につけて、
ご自身とご家族の健康増進に大いに役立ててくださいね！
ご参加ご予約お待ちしてます。
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