こんにちはかんじんかな～めです。

すっかり秋らしい気候になりました。

『食欲の秋』ではありますが、

逆に胃腸トラブルも多い時期でもあるんです。。。

「食べる事」も非常にエネルギーを使います。

食べると胃腸（脾）が疲れます。

消化吸収を担っている胃腸（脾）のサインは、

お口やその周辺に出やすいです。

食べ過ぎで胃腸（脾）が疲れると、

お口の周りにニキビができたり、

口角が切れたりします。

ご経験ないですかー？

唇の色つやが悪い時や

皮がめくれるなどの症状も

胃腸（脾）の疲れ（機能低下）の時の

胃腸からのサインが出やすいんです。

そして

『胃腸（脾）は乾燥を好む』

とされているので、

余分な水分を嫌います！

なので暑い時期から冷たい水分を摂りすぎていると

この時期に、

軟便や下痢、食欲不振など

食欲の秋とは真逆の症状が出てきやすいんです。

食欲の秋は、秋になって空気が乾燥してくるのと、

水分摂取量が適量に整ってくることも

影響していると考えられれています。

お口やお口周りに症状が出てきたときは、

胃腸をねぎらって元気にしていきましょう。

お気軽にご相談ください。

最後まで読んでくださってありがとうございます。