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健康
こんにちは かんじんかな～めです。
強烈な台風10号が、ゆっくり過ぎて気疲れしてしまう程
日本を縦断しようとしています。。。
関西に接近するのは土曜日頃のようです。
2.3日分の食料は確保して
安全にお過ごしください。
台風が近づいてきたり、
天気が悪くなると体調がすぐれない･･･
雨の前はむくんだり、頭痛がしたり、頭が重く感じる
といった体調不良が起こる方が多々おられます。
天候による体調不良を
【気象病】
といいます。
頭痛・めまい・喘息・腰痛・肩こり・関節痛・神経痛・吐き気
などが主な症状として起こります。
起こりやすい方のカラダの特長としては、
水分の循環が滞って、本来排出されるべき水分など
必要以上のものがカラダに溜まってしまっています。
俗にいう「水太り」のタイプの方が多く、
・むくみが起こる
・カラダが重くなる
・だるさを感じる
といった症状とさらに、
老廃物もカラダに残るので、
頭が重く感じ、めまい、ふらつきや頭痛の症状がでることもあります。
カラダの水分が多いので、冷えやすかったり
汗が出だすととめどなく出たりするのも特長です。
それ故に、気圧の変化による影響を受けやすいんです。
漢方では
【水毒】
と言われます。
【水毒チェック】
▢むくみやすい
▢水分をよく摂る
▢頭痛持ちである
▢クーラーが苦手
▢めまいがすることがある
▢汗をかきやすい
▢全く汗をかかない
▢胃がムカムカしがち
▢下痢しやすい
▢トイレが近い、あるいは遠い
▢天気が悪いとカラダの調子が悪い
〇３個以上で要注意！
５個以上は水毒タイプ！！
カラダの水はけが悪いので、むくみやすいタイプ。
進行するとのぼせるようになります。
冷えは大敵です。
冷たい美味しいものや甘いもの
しばし辛抱なさってくださいね！
水毒の方におすすめの漢方薬ございますので
お気軽にご相談ください。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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