こんにちは　かんじんかな～めです。

【新しょうが】の季節です。

岡山県みまさか産の【新しょうが】で

【しょうが酵素ジュース】

を仕込みます！！11月入ってすぐに。

10月31日木曜日締切!(^^)!となっておりますので

駆け込みのご予約・ご連絡おまちしています。

【新しょうが】には素晴らしい効能があります。

1. 消化を助ける

新しょうがには、ジンゲロールやショウガオールと呼ばれる消化酵素が含まれています。これらの酵素は胃液の分泌を促進し、消化を助け、胃もたれや胸焼けなどの症状を緩和するのに役立ちます。

2. 血行を促進する

新しょうがには、ジンゲロールやショウガオールに加え、カプサイシンという成分も含まれています。カプサイシンは体を温め、血行を促進する効果があります。血行が促進されると、冷え性や肩こりの改善、むくみの解消などに効果が期待できます。

3. 免疫力を高める

新しょうがには、ビタミンCやショウガオールなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぐ効果があります。また、免疫細胞を活性化し、免疫力を高める効果も期待できます。

4. 体を温める

新しょうがには、ジンゲロールやショウガオールなどの成分が含まれています。これらの成分は体を温め、冷え性を改善する効果があります。また、体を温めることで、基礎代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます。

5. 抗炎症作用

新しょうがには、ジンゲロールやショウガオールなどの成分が含まれています。これらの成分には、抗炎症作用があり、関節炎や筋肉痛などの炎症を抑える効果があります。また、生理痛や頭痛などの痛みを緩和する効果も期待できます。

新しょうがは、古くから薬膳として重宝されてきた食材です。上記のように、新生姜には様々な健康効果があります。

毎日の食事に取り入れて健康維持にお役立てください！

最後まで読んでくださってありがとうございます。