こんにちはかんじんかな～めです。

桜が満開で見頃だった日曜日、

月曜日の真夜中～早朝が大雨で、

だいぶ散ったんじゃないでしょうか･･･。

家から見える桜もかなり散ってました。

関西では、滋賀県北部はこれからのようですんで、

見逃した方はレッツゴーSHIGA＼(^o^)／

自宅の近所のお気に入りの枝垂桜。かわいい～＼(^o^)／

陽気な季節ですが、朝晩や急に寒気がやってきて

1日で最高気温が10℃近くも下がるって･･･

カラダというか、脳がついていけてません。。。

春は快適そうで実は寒暖差が激しいので

疲労がたまりやすいくとれにくい季節なんです。

早寝してるのに、毎日眠い

疲れが抜けない、

ふと気づけば寝落ちしていた

寝付けない、

早朝に目覚めて、そのあと眠れない

という方が多く、

体調に支障をきたしやすくなっています。

もしかしたら脳疲労かもしれません！

3か所以上該当された方は

お気軽にご相談くださいね。